Retrouvez mes services pour entreprises et particuliers !

Établissements, managers, professionnels ?

Vous voulez gagner en compétences ? Développer la performance de votre équipe ?

Stratégie et Formation

  • Pour qui ? Les établissements confrontés à un turnover élevé et en quête de progression
  • Les objectifs ? Adapter sa stratégie, améliorer la QVCT, prévenir les RPS

Leadership et Management

  • Pour qui ? DRH, directions, cadres
  • Les objectifs ? Développer ses compétences, apprendre à se positionner et renforcer l’engagement de ses équipes

Individuel ou Collectif

  • Pour qui ? Un soignant en perte de sens ou une équipe en perte de cohésion
  • Les objectifs ? Améliorer son bien-être, sa performance et retrouver de la motivation

Comment je travaille ? 

Quelques étapes clés

1. Analyse de la demande

Premier échange téléphonique gratuit pour identifier vos besoins, vos difficultés et vos objectifs.

2. Contractualisation

Envoi d’une proposition commerciale, d’un devis et d’un contrat.

3. Phase diagnostic

Définition des objectifs, clarification des besoins et des indicateurs de suivi (KPIs).

4. Accompagnement

En individuel ou en collectif, sous forme de coaching ou de formation. Le nombre de séances est défini dans le contrat.

5. Bilan

Un point d’étape est prévu à mi-parcours, suivi d’un bilan final avec restitution des objectifs atteints.

Les différents formats

En présentiel et à distance

Plusieurs outils sont utilisés : DISC, Blason, CNV, Matrice Eisenhower, SCORE, DESC, modèle HUDSON, triangle de Karpman, méthode ESPERE …

En individuel

Entre 5 et 10 séances d’1h30

Je vous accompagne dans l’atteinte d’objectifs professionnels en séance individuelle pour, par exemple :

  • Développer son leadership
  • Gagner en compétences
  • Gagner en estime de soi
  • Prendre des décisions

En collectif

Entre 5 et 10 séances de 2h minimum

J’accompagne votre équipe sous forme d’ateliers collectifs pour :

  • Gérer les conflits
  • Gérer leur stress
  • Gagner en cohésion
  • Intégrer les nouveaux collaborateurs
  • Faire face aux changements
  • Participer à des ateliers de team building

Sur le terrain

J’accompagne votre établissement à faire évoluer sa stratégie afin de :

  • Mieux communiquer
  • Optimiser votre organisation
  • Prévenir les RPS
  • Améliorer la QVCT
  • Accompagner aux changements
  • Inclure et recruter

Formation

Sous forme de séminaire ou d’interventions flashs, j’accompagne les professionnels à gagner en compétences sur des thèmes comme  :

  • Gestion du stress et des émotions
  • Gestion des crises et conflits
  • Deuil et résilience
  • Communication non violente
  • Cohésion d’équipe
  • Leadership et management

Le catalogue est à un clic !

Infirmière de formation, puis responsable d’équipe de soins, j’ai développé une solide expertise en management de crise, en transmission de compétences et en accompagnement au changement.

Aujourd’hui coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en neurosciences, j’accompagne les organisations, les managers et les professionnels dans leurs transformations, en plaçant l’humain au cœur de la performance. 

Pour en savoir plus sur les thèmes et formations

Parce que la santé mentale est essentielle

Mon approche repose sur la compréhension de nos ressources internes — physiologiques et mentalesafin de mieux nous adapter aux transitions et transformations, parfois nécessaires dans nos parcours de vie. Mieux connaître notre environnement et savoir évoluer avec agilité nous permet de prévenir les risques psychosociaux, les troubles musculo-squelettiques, d’améliorer la qualité de vie au travail et de développer nos compétences.

Parce que ça vaut le coup d'investir sur soi

J’ai vu qu’en apprenant à mieux se connaître, les équipes peuvent co-construire des relations plus solides et des méthodes de travail plus efficaces, en mobilisant l’intelligence collective.

Mon objectif : Créer des espaces dans lesquels on s’autorise à humaniser notre monde et à travailler sur soi, en tant qu’humain.

Parce qu'on évolue tous les jours

Facilitatrice et à l’écoute, j’accompagne également les personnes en coaching individuel, dans leurs transitions personnelles et professionnelles. Pour moi, le coaching, c’est l’art d’accompagner un individu à atteindre ses objectifs, à retrouver du sens, à renforcer sa résilience et à développer ses compétences.

Parce qu'on travaille ensemble

J’interviens notamment sur des projets de réorganisation structurelle pour lutter contre l’absentéisme et renforcer la motivation ainsi que l’engagement des équipes. Je propose également des formations et des ateliers de team building autour de thématiques essentielles : gestion du stress et des émotions, leadership, communication…

N'hésitez plus !

Pour en savoir plus sur les thèmes et formations

Tarification

Ces tarifs sont à titre indicatifs. Un devis sera envoyé par mail avant la validation de la prestation.

Ces tarifs ne s’appliquent pas aux particuliers.

Vous êtes un particulier ?

Professionnel de santé ou non, vous souhaitez comprendre ce que vous traversez et atteindre vos objectifs de vie en étant accompagné et motivé ? Vous êtes aidant et souhaitez évoquer votre situation complexe ? Vous traversez un deuil ou un moment de doute ? Vous êtes soigné et voulez être accompagné en parallèle de votre prise en charge médicale ? 

Le coaching individuel permet de prendre du recul, de comprendre vos émotions, vos mécanismes et de trouver des solutions adaptées à vos besoins. Facilitatrice, je vous accompagne à atteindre votre objectifs en toute autonomie.

Cet accompagnement peut être contre-indiqué en cas :

  • de détresse psychologique aiguë
  • d’absence de demande claire ou de motivation
  • d’attentes de solutions miracles
  • de pression de l’entourage

Contactez-moi directement pour en discuter, je saurai vous aider ou vous rediriger vers d’autres professionnels plus adaptés si nécessaire. Le coaching ne se substitue aucunement à une prise en charge médicale mais il permet de poser des mots sur certains de nos maux.

Certains tarifs peuvent être adaptés en fonction des situations de chacun sous présentation d’un justificatif (situation de handicap, demandeur d’emploi, étudiant …), alors n’hésitez pas à m’en parler !

Vous ne savez pas ce qu’il vous faut ?

Coaching

Permet de faire émerger des solutions internes grâce aux questionnements.

  • Cible : personne en capacité d’agir
  • Temps : présent et futur
Développement personnel

Permet de mieux se connaître, s’épanouir grâce à l’exploration personnelle.

  • Cible : large public
  • Temps : présent
Thérapie

Permet de soigner une souffrance et nécessite une prise en charge clinique.

  • Cible : personne en détresse
  • Temps : passé et présent
Consulting

Permet d’apporter une solution en plusieurs étapes : diagnostic – conseil – recommandation.

  • Cible : interne aux entreprises
  • Temps : court à moyen terme

Qu’est-ce que le coaching professionnel ?

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Contactez-Moi

Pour toutes questions n’hésitez pas, je me ferai un plaisir de vous répondre !

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